DESAFIO DE 8 SEMANAS

Desafío de 8 Semanas TSF

Transforma tu cuerpo. Reprograma tu mente. Recupera tu salud.

¿Estás listo para tomar el control total de tu salud, tus hábitos y tu vida?
Entonces llegó el momento de unirte al Desafío de 8 Semanas TSF, el programa más completo de transformación física y mental en Cancún.

Durante 2 meses, te guiaremos paso a paso para construir una rutina de entrenamiento, alimentación y mentalidad que te lleve a obtener los resultados que siempre has deseado.

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¿Cuándo empieza?

• Evaluaciones iniciales: sábado 4 de octubre

• Inicio oficial del reto: lunes 6 de octubre

¿Qué incluye el Desafío?

-Evaluación inicial: medidas corporales, porcentaje de grasa y músculo, prueba de fuerza y foto del “antes”
-Acceso a nuestras clases presenciales de entrenamiento funcional 6 días a la semana
-Plan de alimentación semanal personalizado según tu objetivo
-Grupo privado de WhatsApp con publicaciones diarias de motivación, educación y seguimiento
-Evaluaciones intermedias (semana 4) y finales (semana 8) para ver tu evolución
-Entrenadores personales en clase para ayudarte con la técnica y guiar tu progreso
-Dinámicas sorpresa como entrenamientos al aire libre
-Opción en línea si no puedes asistir presencialmente

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¿Qué vas a aprender?

Este no es solo un reto físico, es un curso de salud y fitness.
Durante las 8 semanas aprenderás a:

• Comer mejor sin dietas extremas

• Entrenar de forma inteligente y segura

• Construir hábitos sostenibles

• Superar excusas y bloqueos mentales

• Conectarte contigo mismo y con tu potencial

¿Hay premios?
Todos los que completan el desafío ganan algo: resultados visibles, salud, fuerza y claridad mental.
Pero también elegimos a los/as ganadores/as de la mejor transformación corporal y les entregamos premios en efectivo y regalos de nuestros patrocinadores.

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¿Para quién es este reto?

¡Para todos los niveles!

• Personas que nunca han hecho ejercicio o llevan años sin entrenar

• Quienes no saben cómo empezar a comer saludable

• Personas que quieren perder peso, mejorar su físico y su energía

• Atletas o personas con experiencia que desean romper estancamientos y maximizar resultados

¿Cómo es la dinámica?​

• Entrena entre 3 y 6 días a la semana, según tu ritmo y disponibilidad

• Planes de alimentación nuevos cada semana

• Contenido diario de salud y motivación en el grupo

• Evaluaciones y fotos para ver tu evolución real

También puedes hacerlo en línea, desde cualquier lugar, con seguimiento personalizado.

Elige cambiar.

No lo harás solo.
Lo harás acompañado de un equipo que sabe cómo guiarte.
Este es tu momento.